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こんなお悩み、ありませんか？
- 何をしても体重が減らない
- 若いころより太るスピードが早くなった
- 気分の浮き沈みや睡眠の質の低下が気になる
- 身体の変化を感じていても、どう対処すればいいかわからない
実はその“痩せにくさ”、単なる年齢のせいではないんです。
体のある「内側の変化」に気づいた人から、自然な体型改善が始まっています。
「年齢のせい」だけで片付けていませんか？
「昔はちょっと食事制限すれば戻っていたのに…」
「運動しても全然体重が減らない…」
「年齢的に仕方ないよね」
そう思って、あきらめていませんか？
でも実は、これまでと同じ努力が通用しなくなっているのは、あなたの“意志”や“努力不足”のせいではありません。
加齢とともに代謝が落ちる――
それだけでは説明しきれない「体の変化」が、40代以降に確実に起きています。
しかもその変化は、見た目の体型だけでなく、気分や睡眠、さらには健康面にも影響を及ぼします。
あなたの体に今、どんな変化が起きているのか。それを知ることが、ムリのない体型改善の第一歩になります。
実は、40代から始まっている「体の内側の変化」
30代後半〜40代にかけて、多くの人がこんな違和感を抱きはじめます。
- 「以前より疲れがとれにくくなった」
- 「同じ生活なのに体重がじわじわ増える」
- 「気力が湧かない日が増えた」
- 「夜ぐっすり眠れなくなった」
これらはすべて、“加齢によるホルモンや代謝バランスの変化”が関係しています。
男女問わず、年齢を重ねることで体内のリズムが少しずつ変わり、それが日々の体調や体型の変化として表れてくるのです。
20代・30代と同じやり方ではうまくいかない。それは、あなたのせいではなく、体のしくみが変わってきたから。
無理な運動や食事制限よりも、“変化した体に合った整え方”を取り入れることが、これから先の健康と見た目を守るカギになります。
その変化、放っておいて本当に大丈夫ですか？
体重が少し増えた、疲れやすくなった――
それだけでは終わらないのが、40代以降の体の変化です。
実はそのまま放置すると、次のようなリスクがじわじわと忍び寄ります。
🫀 生活習慣病のリスク増加
→ 内臓脂肪の増加が、高血圧・糖尿病・脂質異常の引き金に。
😞 メンタルの不調
→ 気分の落ち込み、不安感、イライラが続くことも。
😴 睡眠の質が低下
→ 眠りが浅くなり、日中のパフォーマンスにも影響。
👚 見た目の変化による自己肯定感の低下
→ おしゃれを楽しめなくなり、人と会うのが億劫に…。
大切なのは、変化に“気づいた今”どうするか。
ほんの少し体の中から整えてあげることで、この流れは、ゆるやかに変えていけます。
では、どんな方法なら体にムリなく整えられるのでしょうか？
無理なく、自然に整える── それが、体の変化に合った新しい選択肢
40代以降、代謝の低下や内臓脂肪の蓄積、睡眠の質の低下など――
多くの方が「なんとなく不調」や「太りやすさの変化」を感じ始めます。
こうした変化に必要なのは、“頑張る”ことではなく“整える”ことです。
ハードな運動や無理な食事制限では、今の体に負担がかかり、かえって逆効果になることも。
食事の調整も、運動も、続けるのは大変・・・
そこで今、あらためて注目されているのが、体質や体調に合わせて内側から整えていく方法です。
中でも注目されているのが、自然由来のやさしいアプローチ──
- 体質や体調にあわせて働きかける「植物由来」の伝統的なアプローチ
- 自然な巡りを助け、代謝や自律神経のバランスに着目
- 副作用が少なく、じんわりと効いていく“やさしいケア”
こうした考え方をベースにした医療的アプローチは、40代・50代の女性や男性が抱える「年齢による変化」に寄り添う選択肢として選ばれています。
💬 実際にこんな方に選ばれています：
✔ 脂肪がつきやすくなった体質を整えたい
✔ イライラや不眠などもまとめてケアしたい
✔ 無理のない方法で、自分のペースで整えたい
今のあなたの体に、“無理なく、でも本気で整える”方法を。
それが、今見直されている“漢方という選択”です。
今、体を内側から整えたい人に選ばれている“漢方”という選択
体質に合わせて、ゆるやかに働きかける。自然のチカラで、無理なく整える。
それを叶えるのが、漢方というアプローチです。
漢方はただの「古い薬」ではありません。
現代の研究とともに進化を続け、40代・50代の体質変化に悩む多くの方に選ばれています。
漢方が選ばれる理由
📌 1. 自律神経とホルモンバランスの調整に働きかける
40代以降は、女性・男性ともにホルモンの分泌が変化し、それが代謝の低下、睡眠の乱れ、情緒不安定といった不調の引き金になります。
漢方には、体内の「気（エネルギー）・血・水（体液）」の流れを整える動きが多く、これが自律神経やホルモン系のバランスを安定させる働きにつながります。
📌 2. 代謝や内臓機能に穏やかに作用し、根本改善を図る
例えば「防風通聖散」や「大柴胡湯」などの漢方は、胃腸の働きを整え、排泄・循環・脂肪代謝のバランスを改善することがわかっています。
これは単に“痩せる”というより、体内環境を整えて痩せやすい体質に導くというメカニズムです。
📌 3. 副作用が少なく、長期的に“ゆるやかに”効く
漢方は急性症状に即効性を求めるものではなく、継続的な体質改善に向いた医療です。
そのため、40代以降の「なんとなく不調」「頑張っても痩せない」など、慢性・多因子的な悩みに対してじんわりと寄り添うケアが可能になります。
だからこそ、年齢による体の変化や不調を感じ始めた今こそ、自分の体質に合った“整える漢方”を見つけることが大切です。
ここからは、目的別・体質別におすすめされる漢方をご紹介します。
「なんとなく不調」「太りやすくなった」など、あなたの悩みに近いタイプをぜひチェックしてみてください。
あなたの体質に合った“整える漢方”を一覧でご紹介
大切なのが、今のあなたの体質に合った整え方。
- 食欲が止まらない
- 冷えやすく代謝が落ちている
- ストレスや眠れなさが続いている
…など、さまざまなタイプに応じた“整える漢方”をご紹介します。
あなたの体にやさしく寄り添う一本が、きっと見つかります。
| ランキング | TOP１ | TOP２ | TOP３ | TOP４ |
|---|---|---|---|---|
| 漢方 |  ボウフウツウショウサン 防風通聖散 |  ボウイオウギトウ 防已黄耆湯 |  ダイサイコトウ 大柴胡湯 |  カミショウヨウサン 加味逍遙散 |
| 価格を比較 | 安く購入する | 安く購入する | ||
| 効果 | 食欲の抑制 代謝の向上 脂肪の燃焼 便秘の解消 むくみの緩和 | 水太りの改善 むくみの緩和 関節痛の軽減 多汗症を抑える 脂肪の代謝を促す | 食欲の抑制 脂肪の分解・燃焼 便秘の改善 頭痛の緩和 自律神経の調整 | ストレスの軽減 イライラの軽減 便秘の改善 不眠の解消 冷え性の緩和 |
| おすすめの人 | 肥満 食べ過ぎる 脂っぽい食事が好き 便秘になりやすい おなかに脂肪がつきやすい | 下半身太り むくみやすい 汗っかき 冷え性 | 更年期 頭痛や肩こりがある 筋肉太り ストレスがある | 更年期 月経トラブルがある ストレスがある |
| 人気・おすすめ度 |
見た目の変化は体内バランスのサイン｜体型から選ぶ整え方
ぽっこりお腹、下半身太り、全体的なむくみ――
それぞれの体型の変化には、体内バランスの崩れが隠れていることも。
ここでは、体型の傾向ごとにおすすめの整え方をご紹介します。
| おすすめ度 | ||
|---|---|---|
| 体型 |  |  |
| 選び方 | 食べ過ぎ肥満が悩み 体脂肪が気になる ぽっこりお腹が悩み | 下半身太りが悩み 下腹部に脂肪がたまる 足のむくみが気になる |
| おすすめ 漢方薬 | ボウフウツウショウサン 防風通聖散(メーカーは異なります) | ボウイオウギトウ 防已黄耆湯(メーカーは異なります) |
| 価格 | お試し２週間分 2,200円(税込) 防風通聖散を購入 | お試し２週間分 2,200円(税込) 防已黄耆湯を購入 |
防風通聖散は、食べ過ぎてしまう人、脂肪太りが気になる人に良さそう。防已黄耆湯は、むくみ太りが気になる人向けです。
【漢方を選ぶ際の注意点】医療用・市販用の2種類がある
防風通聖散をはじめとする漢方は、「医療用」と「市販用」があります。結論から言うとおすすめは医療用の漢方です。
なぜなら市販用（ドラッグストア・WEBショップ）の漢方は医療用の漢方と比べて半分の量しか入っていないからです。
| メーカー | 医療用 | ツムラ | SOKUYAKU | 貴秘薬 | てんらい |
|---|---|---|---|---|---|
| 種類 | 医療用 | 市販用 | 市販用 | 市販用 | 市販用 |
| 漢方 （防風通聖散） |  ※画像はイメージ |  ※画像はイメージ |  ※画像はイメージ |  ※画像はイメージ |  ※画像はイメージ |
| 1日あたりの量 | 7.5g （満量） | 3.75g （半量） | 3.75g （半量） | 3.75g （半量） | 3.75g （半量） |
| 医師の診療 | 必要 | 不要 | 不要 | 不要 | 不要 |
| 効果 | |||||
| 2週間あたりの価格 （同じ効果を求めた場合） | 2,200円(税込)※ | 4,300円 | 4,290円 | 9,900円 | 7,590円 |
| リンク | 購入サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
市販品は誰でも飲みやすいようにあえて効果を抑えて作られているのです。
Amazonなどの市販用は粗悪品に注意！医師に相談し購入することが安全でおすすめ
※粗悪な漢方を摂取すると健康被害にあう恐れがあるため、国内外問わず、怪しい業者からの購入はおすすめできません。
市販用の漢方は様々な種類が販売されています。
有名な医療メーカーのものならまだ良いのですが、中には粗悪品が安く販売されていることもあるので注意が必要です。
過激なダイエットによるBefore・Afterの写真を載せて、高額な漢方を販売する悪質業者もいます。
市販用を全否定するわけではありませんが、粗悪な漢方かどうかを見分けるのはなかなか難しいですよね。
ただ、漢方には種類がたくさんあり、薬の飲み合わせや副作用などの心配もあるので、基本的には医師や薬剤師に相談することをおすすめします。
自分の身体を守るためにも、やはり医師に相談し購入することが安全でおすすめです。
症状も人それぞれで、症状によって合う漢方が違います。
症状に合う漢方を提案してくれるクリニック（医師）に相談してくださいね。安心・安全を重視するなら、医療用の漢方を購入しましょう。
- 医療用は市販用の2倍の量が入っている（→効き目も早い！）
- 医療用のほうがコスパは良い
- 医師に相談できるのでので安心
医療用漢方のほうが市販用と比べて「効果、コスパ、安心・安全」のすべてが優れています。
＼カウンセリング予約0円 ／
無料カウンセリングの時に「漢方薬を希望します。」とお伝え下さい。
医療用の漢方はWEBで診療・購入・配送のクリニックが便利
医療用の漢方はクリニックでもらうことが必要ですが、通院不要で手に入れる方法もあります。
それは、WEBで医師が診療・漢方薬の購入に対応しているクリニックを利用すること。
WEB対応のクリニックは、ビデオ通話などを利用して医師に診療してもらい薬を購入することができます。
そして、購入したら配送までしてくれて、漢方薬がポストに届くので便利です。
WEBクリニックの特徴
- 診療はビデオ通話を利用（15分程度）
- 待ち時間ゼロ
- 深夜や早朝に予約、および診察がOKなクリニックも多い
- 漢方や薬は自宅まで配送してくれる
主な特徴は共通していますが、利用するクリニックによってサービスの詳細は異なります。
定期配送で漢方や薬が安くなるクリニックもありますし、送料も様々。
そのため、利用する前にクリニックの公式サイトをチェックしてください。
整えるダイエット漢方をWEBクリニックで比較
 DMMクリニック |  デジクリ |  eLife（イーライフ） | |
|---|---|---|---|
 漢方 （防風通聖散） ※画像はイメージ(メーカーは異なります) | 4,308円/月（税込）※1 | 6,400円/月（税込） | 4,480/月（税込） |
 漢方 （防已黄耆湯） ※画像はイメージ(メーカーは異なります) | 5,207円/月（税込）※1 | 6,400円/月（税込） | 4,480/月（税込） |
 経口薬価格 （リベルサス） ※画像はイメージ | 5,420円/月（税込）※3 | 8,415円/月（税込） ※3mg6ヶ月プラン | 8,650円/月（税込） ※3mg1ヶ月ごと |
 注射薬価格 （マンジャロ） ※画像はイメージ | 6,475円〜/本（税込）※4 | 6,875円〜（税込） | 7,495円〜/本（税込） |
| 診察料 | 0円 | 0円～1,650円 | 0円 |
| 診療実績 | 100万件以上※2 | 4万件以上 ※2022年9月のデータ | 不明 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
・副作用
副作用で主にみられるものは、吐き気、胸やけ、下痢などの胃腸障害ですが内服継続をすることで、それらの症状は緩和していきます。
一般的には問題なく服用いただける方がほとんどです。 ※もし症状が辛い場合は使用を中止し、担当の医師にご相談ください。
副作用について
・防風通聖散
発疹、吐き気、軟便
・防已黄耆湯
発疹、食欲不振、胃部不快感
無料カウンセリングの時に「漢方薬を希望します。」とお伝え下さい。
DMMクリニック
- お手頃価格で薬を手に入れたい人に最適
- 初診料も再診料も0円
- 100万件以上の診療実績※2
- 漢方もGLP1各種も比較的お手頃価格
- 24時間WEB診察に対応(※年末年始を除く)
＼カウンセリング予約0円 ／
各種料金
| 料金（税込） | 備考 | |
|---|---|---|
| 防風通聖散（漢方） | 4,308円 | らくらく定期便6ヶ月ごと |
| 防已黄耆湯(漢方) | 5,207円 | らくらく定期便6ヶ月ごと |
| リベルサス（GLP1内服薬） | 7,920円/月 | 3mgらくらく定期便6ヶ月ごと |
| オゼンピック（GLP1注射薬） | 23,833円〜/本 | まとめ買い3セット |
| マンジャロ | 7,700円〜/本 | まとめ買い3セット |
| 診察代 | 0円 | 初診・再診共に0円 |
| 送料 | 550円 | 一律550円 |
基本情報
| 基本情報 | |
|---|---|
| 診療実績 | 100万件以上※2 |
| 予約 | Web |
| 診察時間 | 24時間(※年末年始を除く) |
| 配送にかかる時間 | 最短当日到着※3 |
| 支払方法 | ・クレジットカード ・DMMポイント ・PayPay |
- 初診料も再診料も0円
- DMMポイント払いやPayPayも使える
- 最短当日到着※3でスピーディー
- 100万件以上※2の診療実績がある
※2 診療件数は2022年4月〜2024年10月の期間におけるWEB診療プラットフォーム「DMMクリニック」を利用したWEB診療の実績（全診療科目のお薬の発送実績及び診療件数を含む）です。※診療は提携先医療機関が行います。※3 東京と大阪のエリアにおいて8:00～20:00で対応しています。エリアごとに当日便の利用金額が異なります。
＼カウンセリング予約0円 ／
100万件以上※2の診療実績があるという点でも、信頼できるサービスです。
※2 診療件数は2022年4月〜2024年10月の期間におけるWEB診療プラットフォーム「DMMクリニック」を利用したWEB診療の実績（全診療科目のお薬の発送実績及び診療件数を含む）です。※診療は提携先医療機関が行います。
過食やダイエットに悩む人向けに食欲を抑える漢方からGLP1まで多種類に対応しており、プランも豊富です。
診察料が無料なのも、DMMクリニックのメリットです。
きちんと医師が診断してくれるのでご安心ください！
DMMクリニック利用の流れ
スマホもしくはパソコンで、事前問診をもとに医師がWEB診察します。
無料カウンセリングの時に「漢方薬を希望します。」とお伝え下さい。
エリアや診察時間によりますが、最短当日※に購入した漢方やGLP1などの薬がポストに届きます。
※東京と大阪のエリアにおいて8:00～20:00で対応しています。エリアごとに当日便の利用金額が異なります。
＼カウンセリング予約0円 ／
DMMクリニックはプラットフォームサービスの名称です。診療は提携先医療機関である、医療法人社団DMHが行っています。